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口臭の基礎

口臭には、いろいろな原因と種類があります。
まずは、自分に当てはまるものがあるかどうかを調べてみましょう。
口臭の種類には、生理的口臭、病的口臭、食べ物による口臭の3つに分ける事ができます。
生理的なものは、起床時、ストレスや緊張を過度に感じた時、空腹時、女性では生理や妊娠中などに発生しやすく、臭いの素となる物質は硫化水素で、卵が腐ったような臭いがします。
病的なものは、歯周病による炎症、歯に付着した歯垢、虫歯、内臓疾患などで発生します。
歯周病で発生する臭いの素となる物質は、メチルメルカプタンで、魚や野菜が腐ったような生臭い臭いがします。
歯周病が進行していくと、ジメチルサルファイドという臭いの物質が発生して、生ゴミのような臭いになります。
口臭は、体質的な遺伝はありませんが、親も自分もひどいという人は、生活習慣が関係していると言えるでしょう。
そのような場合は、生活習慣を見直してみると口臭の悩みもなくなるかもしれません。
口臭の対策には、口の中を清潔にして酸素を欠かさないようにするなど、うまく口の中の環境をコントロールすることが大切です。

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